Idola dan penggemar, dua hal yang tidak dapat dipisahkan, baik dari bidang entertainment maupun dari bidang lain. Saat ini, banyak anak muda yang memiliki idola. Bahkan, banyak yang kebingungan untuk menentukan idola mereka. Hal ini disebabkan oleh munculnya banyak idola baru dalam satu waktu. Apakah kehadiran idola dapat mempengaruhi kesehatan mental kita? yuk, kita simak penjelasannya! 

Ibu adalah seseorang yang sangat dekat dengan kita. Karena beliau, kita lahir ke dunia dan dididik serta dibesarkan hingga saat ini. Pada kesempatan ini, Social Connect akan membahas mengenai kualitas hubungan antara ibu dan anak. Ibu adalah seseorang yang sangat dekat dengan kita. Berikut ini beberapa manfaat dari kualitas hubungan ibu dan anak yang baik, lo, Socconians. Yuk, kita cari tahu! 

Setiap orang punya hobi atau kegemaran akan sesuatu yang berbeda-beda. Bisa jadi berbelanja atau berwisata. Ketika orang tersebut tenggelam dalam kesenangannya, kerap terucap slogan, "You only live once!"  alias YOLO. Gaya hidup dengan patokan YOLO makin mudah dijumpai saat ini. Sesungguhnya,  YOLO mempunyai hubungan dengan kesehatan mental lho!

Halo, Socconians!

Ketika menghadapi banyak masalah atau merasa suntuk dengan kehidupan sehari-hari, sangat wajar apabila kalian merasa sedih atau tidak bersemangat. Tapi, jangan berlarut dalam kesedihan, yuk! Jika emosi negatif tersebut tidak ditangani dengan baik, kesehatan mental kalian juga dapat terdampak.

Hi, Socconians

Kali ini, Social connect akan membagikan beberapa cara untuk meningkatkan kualitas hidup di masa pandemi, lho. Kira-kira apa sajakah itu?

Pernahkah Socconians merasa kurang percaya diri atau gak pede? Misalnya, kamu kurang percaya diri dengan penampilan kamu saat ini, merasa berbeda dari orang lain, atau mengalami perasaan lainnya yang membuat dirimu merasa tidak berharga. Perasaan tidak percaya diri sebenarnya wajar saja, lo. Akan tetapi, jika ketidakpercayaan diri tersebut sudah melewati batas, kamu bisa terdampak secara negatif ketika melakukan aktivitas sehari-hari. Kira-kira apa saja ya yang membuat seseorang tidak percaya diri?

Menjadi pendengar yang baik sangat dibutuhkan di masa sekarang ini. Begitu banyak orang yang butuh untuk didengarkan, juga begitu banyak orang yang ingin menumpahkan emosi-emosi negatif kepada orang lain. Namun, sayangnya, tidak semua orang bisa jadi pendengar yang baik. Untuk menjadi pendengar yang baik, kita harus memiliki beberapa sifat dasar yang dibutuhkan dalam mendengarkan orang lain.  Apa sajakah sifat-sifat dasar itu? Yuk, simak penjelasan selengkapnya!

Halo, Socconians!

Kali ini, artikel Social Connect akan membahas tentang media sosial, suatu hal yang sudah tidak asing lagi bagi kalian semua.

Dengan adanya media sosial, kita menjadi makin mudah untuk berinteraksi dengan orang lain tanpa batas, apalagi di masa pandemi yang membuat sebagian besar orang tidak bisa saling bertemu secara langsung ini. Lama-kelamaan, komunikasi online mulai menggantikan peran komunikasi tatap muka. Sebagai makhluk sosial, tentunya kita memiliki kebutuhan untuk berinteraksi dengan orang lain. Namun, apakah komunikasi online saja sudah cukup?

Halo, Socconians.

Dalam istilah psikologis, salah satu bentuk kepedulian kepada orang lain dengan cara menolongnya disebut sebagai altruisme. Akan tetapi, apa sih sebenarnya altruisme itu? Apa dampaknya bagi kehidupan manusia? Dan apakah sikap mementingkan kesejahteraan orang lain selalu memberikan dampak baik? Mari kita simak penjelasannya!

Sudah sewajarnya kita mengenal diri sendiri. Namun, ternyata hanya sedikit orang yang benar-benar mengenal dirinya atau sudah memiliki self-awareness. Hal ini terjadi karena secara natural kita memiliki blind spot. Yuk, simak penjelasan selengkapnya!

Hi, Socconians!
Pada masa pandemi seperti ini, siapa yang menyangka kalau banyak orang menjadi lebih peduli dengan orang lain? Banyak kegiatan sosial, seperti campaign dan pembukaan donasi yang dibuka di media sosial saat ini yang bisa kita ikuti. Hal tersebut menunjukkan bahwa kita sedang berempati. Akan tetapi, sebetulnya empati itu apa, sih? Kemudian, apa manfaatnya bagi kesehatan mental, ya? Yuk, kita kenali empati lebih jauh!

Hallo, Socconians!

Pesatnya perkembangan teknologi menjadikan internet sebagai sumber informasi dalam setiap permasalahan individu, termasuk kesehatan (Masruuroh, 2020; Ivanova & Karabeliova, 2014). Socconians tahu, tidak? Internet pada beberapa kasus sangat berpengaruh pada kesehatan mental seseorang. Dalam ilmu psikologi, kita mengenal cyberchondria sebagai salah satu gangguan psikologis yang bersumber dari internet.