Social Connect

31 Jan

Social Connect X BEM FPK UNAIR Webinar Self-Love

Jakarta, 27 Oktober 2021 — Banyaknya tekanan dan tugas yang diterima mahasiswa secara tidak sadar memengaruhi timbulnya stres yang berdampak pada kesehatan mental. Dengan maraknya krisis kesehatan mental yang banyak dialami mahasiswa, BEM Fakultas Perikanan dan Kelautan Universitas Airlangga mengajak Social Connect bekerja sama untuk memfasilitasi para mahasiswa dengan mengadakan webinar yang bernama Let's Talk About 2.0 yang mengangkat tema “Mantaining Mental Health Through Self Love”. Webinar ini diadakan secara daring pada hari Sabtu, 23 Oktober 2021 melalui media Zoom Meetings. Adapun narasumber yang mengisi dalam webinar ini adalah Putu Rarasati selaku Medical Expert dari Social Connect dan Wangsa Loka selaku Content Writer di akun Instagram @ini.untukmu.

Webinar ini diawali dengan pembukaan dan sambutan dari perwakilan BEM FPK Unair. “Dengan adanya webinar ini, harapannya mampu memberikan insight baru kepada teman-teman semua terhadap isu kesehatan mental dan pengembangan diri terutama self-love,” ucap perwakilan BEM FPK Unair dalam sambutannya. Setelah pembukaan dan sambutan, diadakan pemaparan materi yang dibagi menjadi 2 sesi. Dalam sesi pertama, materi dibagikan oleh Putu Rarasati dari Social Connect. Raras membagikan materi yang diawali dari pengenalan kesehatan mental, definisi dan manfaat self-love, hingga tantangan dalam melakukan self-love. Tak lupa, Raras juga memberikan tips untuk menumbuhkan self-love dengan menggunakan rumus yang dinamakan Rumus “Cinta Diri dengan 6 Abjad”, yaitu Apreciation, Boundaries, Connect to loved ones, Do self-care routine, Embrace uniqueness, dan Forgiveness. Lalu, sesi kedua disampaikan oleh Wangsa Loka dari @ini.untukmu, yang memberikan materi seputar self-love dan penerapannya. Wangsa juga menjelaskan tentang betapa pentingnya sebuah proses dalam menjalani hidup.

Adapun webinar ini sukses dihadiri oleh kurang lebih 60 peserta, yang diharapkan dapat mengambil pembelajaran dari materi yang telah disampaikan. Para peserta juga didorong untuk dapat menerapkan self-love demi terjaganya kesehatan mental.sekitarnya.

Penulis

Ditulis oleh Fathurrachman Zuhdi sebagai Media Relations Analyst di Social Connect. Penulis berada di bawah supervisi tim Media & PR Special Project. Tulisan ini sudah di-review secara bahasa dan kesesuaian dengan konteks informasi oleh Jevica Ozora sebagai Special Project Lead di Social Connect. Apabila terdapat kesalahan pengejaan nama, tempat, dan lainnya silakan hubungi kami untuk direvisi.

Tentang Social Connect

Social Connect adalah salah satu komunitas kesehatan mental terbesar di Indonesia yang hadir untuk membangun akses terhadap informasi dan pengetahuan kesehatan mental kepada siapa pun! Mimpi kami sangat sederhana, yakni: menciptakan Indonesia yang inklusif, di mana orang-orang bisa bercerita dan berdiskusi tentang kesehatan mental tanpa takut akan stigma dan diskriminasi.

Kontak

Admin Social Connect | Senin - Jumat 09.00 - 17.00 WIB

halo@socialconnect.id | 081284673071

Kencana Tower, Mezzanine Floor Jl. Raya Meruya Ilir No. 88 Business Park Kebon Jeruk,

RT. 001 RW. 005 Kel. Meruya Utara Kec. Kembangan Jakarta Barat 11620

Referensi

Social Connect X BEM FPK UNAIR Webinar Self-Love

Berita Lainnya!

Bicara Sehat Mental (BSM) : Dealing with Insecurities

How to Gain Life Balanced : Time Management 101

Mari Kenali Burnout Syndrome Lebih Dekat!