Jakarta, 22 September 2021 — Demi membantu masyarakat dalam mengenali, memahami, serta melatih kesehatan mental pada diri sendiri, Himpunan Masyarakat Diploma Humas Universitas Lampung mengajak Social Connect bekerja sama dalam sebuah kegiatan webinar yang mengangkat tema “Memulai Melatih Mental dari Diri Sendiri dan Lingkungan”. Kegiatan ini diselenggarakan pada hari Sabtu, 18 September 2021 yang dilakukan secara daring dengan menggunakan media Zoom Meetings. Dalam kegiatan webinar ini, Farras selaku Co-Founder Social Connect sekaligus seorang psikolog hadir untuk berbagi materi.
Dalam kegiatan yang berfokus pada pengenalan kesehatan mental ini, Farras membagikan materi berjudul “Memulai Melatih Mental dari Diri Sendiri dan Lingkungan”. Pembagian materi oleh Farras meliputi pengenalan terkait sehat mental, pembahasan mengenai stres, dan juga solusi dari manajemen stres dengan teknik breathing.
Kegiatan yang dilaksanakan oleh Himpunan Masyarakat Diploma Humas Unila ini berhasil dihadiri oleh 75 peserta. Adapun kegiatan ini bertujuan untuk mengenalkan, memberikan pemahaman, serta melatih para peserta untuk bisa menjaga kesehatan mental diri sendiri. Oleh karena itu, diharapkan peserta dapat memahami pentingnya menjaga mental diri dan memahami bagaimana cara mengatasi diri saat sedang mengalami stres.
Penulis
Ditulis oleh Fathurrachman Zuhdi sebagai Media Relations Analyst di Social Connect. Penulis berada di bawah supervisi tim Media & PR Special Project. Tulisan ini sudah di-review secara bahasa dan kesesuaian dengan konteks informasi oleh Jevica Ozora sebagai Special Project Lead di Social Connect. Apabila terdapat kesalahan pengejaan nama, tempat, dan lainnya silakan hubungi kami untuk direvisi.
Tentang Social Connect
Social Connect adalah salah satu komunitas kesehatan mental terbesar di Indonesia yang hadir untuk membangun akses terhadap informasi dan pengetahuan kesehatan mental kepada siapa pun! Mimpi kami sangat sederhana, yakni: menciptakan Indonesia yang inklusif, di mana orang-orang bisa bercerita dan berdiskusi tentang kesehatan mental tanpa takut akan stigma dan diskriminasi.
Berita ini adalah kegiatan Social Connect pada tanggal 18 September 2021 bersama Himpunan Masyarakat Diploma Humas Universitas Lampung. Kegiatan ini diselenggarakan via Telegram. Social Connect membuka kerja sama kolaborasi dengan seluruh instansi, lembaga, dan komunitas. Silakan kirimkan email proposal acara kamu ke halo@socialconnect.id untuk diskusi lebih lanjut tim kami akan menghubungi kamu dalam 3-4 hari kerja.