Jakarta, 22 September 2021 — Demi membantu masyarakat dalam mengenali, memahami, serta melatih kesehatan mental pada diri sendiri, Himpunan Masyarakat Diploma Humas Universitas Lampung mengajak Social Connect bekerja sama dalam sebuah kegiatan webinar yang mengangkat tema “Memulai Melatih Mental dari Diri Sendiri dan Lingkungan”. Kegiatan ini diselenggarakan pada hari Sabtu, 18 September 2021 yang dilakukan secara daring dengan menggunakan media Zoom Meetings. Dalam kegiatan webinar ini, Farras selaku Co-Founder Social Connect sekaligus seorang psikolog hadir untuk berbagi materi.

Dalam kegiatan yang berfokus pada pengenalan kesehatan mental ini, Farras membagikan materi berjudul “Memulai Melatih Mental dari Diri Sendiri dan Lingkungan”. Pembagian materi oleh Farras meliputi pengenalan terkait sehat mental, pembahasan mengenai stres, dan juga solusi dari manajemen stres dengan teknik breathing.

Kegiatan yang dilaksanakan oleh Himpunan Masyarakat Diploma Humas Unila ini berhasil dihadiri oleh 75 peserta. Adapun kegiatan ini bertujuan untuk mengenalkan, memberikan pemahaman, serta melatih para peserta untuk bisa menjaga kesehatan mental diri sendiri. Oleh karena itu, diharapkan peserta dapat memahami pentingnya menjaga mental diri dan memahami bagaimana cara mengatasi diri saat sedang mengalami stres.