07 Feb
Social Connect X Thank Yourself Indonesia Webinar Tentang Mengatasi Kesedihan dan Depresi
Jakarta, 1 Desember 2021 — Dalam rangka menyebarkan pemahaman kepada banyak orang akan pentingnya berdamai dengan kesedihan dan depresi yang sedang dialami, Thank Yourself Indonesia mengajak Social Connect bekerja sama dalam sebuah webinar yang bernama “Feeling Down Makes You Stronger”. Acara yang bertemakan "How to Deal with Sadness and Depression" diselenggarakan pada hari Sabtu, 27 November 2021 pada pukul 14.00 WIB melalui media Zoom Meetings. Adapun, Thank Yourself Indonesia mengundang Sepri Andi selaku Founder Social Connect sebagai pembicara.
Dalam webinar ini, Andi memberikan materi terkait bagaimana mengatasi kesedihan dan depresi mulai dari apa yang dimaksud dari kesedihan dan depresi. Pembahasan dilanjutkan dengan penjelasan terkait gejala-gejala yang biasanya dialami ketika seseorang mengalami depresi, seperti mengalami masalah dalam hal tidur, kesulitan berpikir, hingga berpikir untuk melakukan bunuh diri. Tidak hanya itu, Andi juga memberikan pilihan terkait kegitan-kegiatan apa saja yang dapat dilakukan dalam mengatasi emosi negatif yang ada di dalam diri, yang dirangkum menjadi 3 kunci utama: live only for today, forget what people percheived of you, dan taking care of yourself.
Adapun webinar ini diadakan dengan tujuan agar anak-anak muda dapat lebih mengenal kesedihan sebagai perasaan alami manusia dan memberikan pemahaman terkait langkah atau sikap yang harus diambil ketika perasaan sedih datang. Webinar ini juga menekankan bahwa kesedihan bukanlah suatu hal yang buruk dan tidak apa-apa jika kita sebagai individu merasakannya.
Penulis
Ditulis oleh Fathurrachman Zuhdi sebagai Media Relations Analyst di Social Connect. Penulis berada di bawah supervisi tim Media & PR Special Project. Tulisan ini sudah di-review secara bahasa dan kesesuaian dengan konteks informasi oleh Jevica Ozora sebagai Special Project Lead di Social Connect. Apabila terdapat kesalahan pengejaan nama, tempat, dan lainnya silakan hubungi kami untuk direvisi.
Tentang Social Connect
Social Connect adalah salah satu komunitas kesehatan mental terbesar di Indonesia yang hadir untuk membangun akses terhadap informasi dan pengetahuan kesehatan mental kepada siapa pun! Mimpi kami sangat sederhana, yakni: menciptakan Indonesia yang inklusif, di mana orang-orang bisa bercerita dan berdiskusi tentang kesehatan mental tanpa takut akan stigma dan diskriminasi.
Kontak
Admin Social Connect | Senin - Jumat 09.00 - 17.00 WIB
halo@socialconnect.id | 081284673071
Kencana Tower, Mezzanine Floor Jl. Raya Meruya Ilir No. 88 Business Park Kebon Jeruk,
RT. 001 RW. 005 Kel. Meruya Utara Kec. Kembangan Jakarta Barat 11620
