Artikel Social Connect!!

20 Oct

Self Care: Solusi Ketika Sering Mengkritik Diri Sendiri

Interaksi melalui panggilan video dengan durasi yang lama dapat meningkatkan kecenderungan untuk mengevaluasi dan membandingkan diri sendiri yang sebenarnya belum tentu orang lain pikirkan.

19 Oct

Self-Care: Yuk, Belajar Mengasihi Diri Sendiri!

Banyak di antara kita mungkin menyadari bahwa istilah self-care sering kali diucapkan dalam berbagai kesempatan. Namun, tahukah Socconians apa yang sebenarnya dimaksud dengan self-care? Jika belum, jangan khawatir karena artikel Social Connect kali ini akan membahas mengenai hal tersebut lebih lanjut.

18 Oct

5 Tahap Kedukaan dan Cara Mengatasinya

Hai, Socconians! Tahu, enggak? Ketika merasakan perasaan sedih, depresi, dan tertekan karena sesuatu, kita akan melewati beberapa tahap kedukaan. Hal ini memengaruhi kesehatan mental kita, lho. 

16 Oct

Mengenal Tipe-tipe OCD (Obsessive Compulsive Disorder)

Obsesi yang dialami seseorang dapat berupa pemikiran-pemikiran yang tidak diinginkan, tetapi terus-menerus muncul hingga tidak jarang mengakibatkan stres.

16 Oct

Dampak dari Pikiran Negatif

Ketika kita berpikiran negatif, otak hanya akan fokus pada hal-hal negatif yang sedang kita pikirkan.

15 Oct

Mau WFH yang Bahagia? Yuk, Tingkatkan Kualitas Tim Virtualmu!

Saat ini, pengaturan kerja yang lebih fleksibel dan tidak mengharuskan para pekerja berada di kantor banyak diterapkan oleh perusahaan.

15 Oct

Stigma dan Dampak Stigma terhadap Pasien Bipolar Disorder

Hidup dengan gangguan bipolar memiliki beberapa tantangan yang berhubungan dengan relasi sosial hingga pekerjaan.

14 Oct

Warnai Harimu dengan Musik: Manfaat Musik untuk Kesehatan Mental

Musik juga termasuk ke dalam satu di antara simbol yang bisa dikatakan bersifat universal, sebab kehadirannya tidak dibatasi dan tidak terhalang oleh budaya tertentu. Oleh karena itu, tidak mengherankan apabila musik dijuluki sebagai language of emotion. 

12 Oct

Mengenal Anorexia Nervosa pada Wanita

Banyak penelitian menunjukkan bahwa penderita anorexia nervosa bertambah dari tahun ke tahun, terutama pada wanita dan remaja. Sebenarnya, apa itu anorexia nervosa?

11 Oct

Media Sosial, Seburuk Itukah?

Apakah kamu menggunakan media sosial setiap hari? Adakah anggota keluarga yang sering mengingatkan untuk membatasi waktu penggunaannya? Apakah benar bahwa penggunaan tersebut akan berpengaruh pada kita? Yuk, cari tahu di artikel Social Connect berikut ini!

11 Oct

Stigma dan Dampaknya terhadap Pasien Bipolar Disorder

Gangguan bipolar (bipolar disorder) merupakan gangguan yang melibatkan adanya perubahan suasana hati yang ekstrem.